課程安排觀念-03.jpg

有很多學生都會好奇JACK教練和DEAN教練上課課表是如何安排?
🙋 為什麼有時候當下很喘很累回家痠痛感還好，但有時當下沒什麼感覺回家卻痠到爆炸?
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會有兩種不一樣的現象是因為：

 

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