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▲3個月瘦12公斤，健康地將體重在正常範圍降下來

如果在路上，我看著你跟你說：「你相信自己可以瘦下來嗎？只要跟我一起去運動，會瘦喔！」

你會認為我是變態吧？（笑）

但我真的成功瘦下來了!! 身邊的人都以為我吃了仙丹，

但其實我只是聽從教練的運動飲食建議，並堅持堅持再堅持！！

 

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