拳擊美體Boxing開班後許多人都很好奇上課的內容，我們的拳擊跟外面普遍的拳擊有氧並不同，是真實的實戰訓練！
結合 #爆發力 #速度 與 #專注力 ，尤其專攻 #核心肌群，讓燃脂效果更勝單純有氧訓練！

我的文章搬家囉～閱讀完整文章請按這裡
 

arrow
arrow
    文章標籤
    健身 肌力訓練 中永和健身 瘦身 有氧運動 永和健身 拳擊
    全站熱搜

    康樂股長 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄