11月課表來啦！天氣漸漸變冷了
❄❄但想到即將來臨的各種節慶～聖誕節、跨年、過年、尾牙.....還是先來還債留點扣打給之後留點口福吧！
【新課程―哈達瑜珈】
感謝各位10月熱烈的體驗，哈達瑜珈正式納入11月課表中了，我們希望學員在接觸其他課程的過程中達到交替訓練的效果，除了肌力訓練外，也能延展緊繃的肌肉，藉由充滿汗水與能量的瑜珈練習，動禪之中找到內心的平靜，由內心來充實自己的生活。
🔹哈達瑜珈課程上課時段：每週三pm19:00-20:00（之後會視老師的時間，幫大家安排晚一點的課程時段，大家請再等等唷)
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