很開心晚上班級有Tumai老師的哈達瑜珈加入，許多肌肉緊繃的同學們在上完課後彷彿得到救贖
✨
柔軟度不夠不敢上瑜珈的朋友，也在體驗後告知小編：『很少能上到團體課老師會體察每個學生狀況一一調整
在老師的引導下感到穩定安心，並可以隨著動做變化關照自身心理與身體狀態』
這也是康樂股長團體課的精髓呀！每個學生老師都會一一照顧，真正達到有效運動、物超所值
上週小編在不打擾大家上課的情況下，在窗外拍了一張Tumai老師溫柔地幫學生調整動作
細心地解說每個體位與呼吸的掌握。很多學生下課後都很期待下一次瑜珈上課呢！
此外老師也很關心每個上課的學生狀況，所以有任何相關問題或者是課程回饋分享
快點私訊跟我們說吧！每一則訊息我們都是用心聆聽與回覆的
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